La naturopathie
Qu'est ce que la naturopathie?
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Selon le Larousse Médical (édition 2007) :
« la Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence. »
La naturopathie Vitaliste que j'exerce est fondée sur le principe de l'énergie vitale du corps et elle appréhende chaque personne en tenant compte des différents plans qui la constitue : le physique, le vital, le mental, le spirituel et enfin l'environnement dans lequel on évolue.
Pour la naturopathie, la maladie n'a qu'une cause: l'encrassement de nos humeurs ( les différents liquides du corps) par les toxines, c'est à dire les déchets et résidus métaboliques qui sont principalement issus de notre alimentation et de nos cellules.
En épurant toutes ces surcharges de toxines, le corps retrouvera la santé.
Pour redonner à l'organisme l'énergie dont il a besoin, la naturopathie a à sa disposition 10 techniques:
- La bromatologie: l'art de la diététique avec la mise en place de réforme alimentaire voir de restriction alimentaire ( monodiete, jeune)
- La biokinesie: la mise en place d'activités physiques le mieux adapté pour la personne ( yoga, gymnastique douce, musculation, gymnastique des organes, natation, vélo...)
- La psychologie: développement du bien être mental grace a la mise en place d'exercice de relaxation, méditation, pensée positive et créative ...
- L'hydrologie: utilisation de l'eau en interne pour drainer et en externe pour stimuler ( bains chauds, froids, douche écossaise, sauna, hammam...)
- La phytologie: plantes, huiles essentielles, élixirs floraux...
- La pneumologie: exercices de respiration ( coherence cardiaque, respiration triangulaire ...)
- L'actinologie: utilisation des couleurs, des rayons du soleil, de la lune, des UV
- La chirologie: utilisation de différentes techniques manuelles comme le massage relaxant, le massage des organes...
-La magnétologie: technique de magnétisme avec des passes relaxantes ou dynamisantes selon le besoin
- La réflexologie: réflexologie plantaire, ventouses, gant de crin...
Ces 10 techniques seront utilisées de façon hiérarchisée et dans le cadre de 4 hygiènes primordiales à la guérison:
- l'hygiene alimenatire
- l'hygiene musculaire
- l'hygiène émonctorielle ( organes éliminateurs du corps)
- l'hygiène nerveuse
Véritable médecine hollistique, la naturopathie à une dimension à a fois curative mais aussi et avant tout préventive.
Le naturopathe
Le naturopathe à une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d'éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d'hygiène vitale dans le but que la personne conserve la santé.
Son rôle n'est pas d'agir sur le symptôme mais de remonter jusqu'a la cause de la pathologie et d'agir sur cette dernière de façon à rétablir l'équilibre naturel.
A cet effet, il établit un bilan de vitalité, qui n'est pas un diagnostic* mais qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau de vitalité, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer les fonctions du corps.
* le naturopathe ne pose aucun diagnostic, ceci étant du ressort exclusif de la médecine.
Pour qui?
La naturopathie est pour tout le monde!
Adulte, senior, enfant, sportif, femme enceinte, bien portant, malade... Toute personne qui souhaite retrouver un équilibre de vie.
Mais quand consulter?
Fatigue, dépression, colon irritable, allergies, problème digestif ... ou tout simplement améliorer votre vie et garder la forme!
Alors n'hésitez pas, prenez rendez-vous!
